Inox na costa avanza reequipamiento.

Aunque no lo parezca el tema del reequipamiento de la costa no ha estado parado, se han probado distintos materiales, pidiendo muestras múltiples fabricantes, se han realizado reuniones con todo tipo de instituciones y por fin se ha empezado a buscar la colaboración de todo aquel que disfrute de la escalada en la costa y aún teniendo muchos proyectos abiertos, pueda prescindir de un preciado tiempo y ayudar ahora que empieza a moverse todo.

Reequipamiento Costa
Reequipamiento Costa

Para el que no esté al tanto ponemos este link lo pondrá en antecedentes.

De la página de Cantil y de Bestarruza nos hacemos eco del llamamiento. Obviamente AMI colaborará activamente en la reequipación de Chanteiro y cabo Prior.

“Estos días se están celebrando reuniones por las diferentes zonas afectadas para informar del estado de todo este trabajo colectivo.

De cara a coordinar los grupos de voluntarios que quieran participar en este proyecto, se ha creado este formulario de inscripción.

También se ha redactado una lista de condiciones de participación en esta acción coordinada, están aquí para que todo el mundo que participe se dé por enterado de las tareas que se van a realizar y lo que ellas implican. “

Campamento verano para jóvenes FGM/EGAM

Copiamos de la FGM esta información que puede ser interesante.

<<No pdf que adxuntamos con este aviso inclúese toda a información necesaria para asistir ao Campamento adicado aos máis xóvenes da nosa federación.

Lembrar a todos que é unha actividade de tecnificación, pero levada nun ambiente de máxima seguridade e sociabilidade entre os nen@s chegados de diferentes zonas de Galicia.

Non quededes con dúbidas ao ler a información, estamos para clarexar calquer dúbida, o importante é que os nosos xóvenes síntantese atraídos polas actividades que farán, sempre baixo a atenta vixiancia dos profesores da EGAM.>>

Campeonato Gallego de Escalada Juvenil Vigo 2014

El pasado domingo 15 de junio de 2014 se realizó la primera prueba del Campeonato Gallego de Escalada Juvenil en Vigo.

La representación de la Escuela del A.M.I. que participó en esta Competición nos trajo un muy buen sabor de boca, tanto las chicas como los chicos parece que decidieron traerse varios recuerdos de la ciudad olívica.

Juvenil Femenino

1ª Sabela Suarez

2ª Marta Bao

3ª Ana Xia Nieto

Juvenil Masculino

1º Antón Blanco ( categoría 16 a 17 años)

3º Pablo Pombar (categoría 12 a 15 años)

El  A.M.I.,  después de un año de trabajo, empieza a recoger sus frutos. La segunda  y última prueba del Campeonato Gallego de jóvenes  tendrá lugar  este sábado 21 en el Rocódromo de Riazor, esperamos ver a mucha gente animando a la cantera.

Enhorabuena a todos los participantes, seguir trabajando duro que vale la pena.

Campus Escalada en el Xalo

Estando a las puertas del verano, nada mejor que un campus de iniciación a la escalada en el Petón del Xalo, el 28 de junio de 10:00h a 17:00h.

Campus Escalada Xalo AMI
Campus Escalada Xalo AMI

En el curso se aprenderán conceptos básicos que permitan escalar

vías equipadas con cierto grado de autonomía y seguridad.

Descubrirás  nuevas sensaciones y experiencias que te mostrarán otra perspectiva de la escalada.

Si tienes alguna duda envíanos una pregunta mediante el formulario de Contacto.

Para inscribirte cubre el formulario de inscripción.

Campus Escalada Niños

Campus de Escalada para niños.

AMI Rocódromo Riazor
AMI Rocódromo Riazor

De lunes a viernes entre el 23 de junio y el 30 de junio AMI organiza un Campus de Escalada para niños con edades compredidas entre los 8 y los 12 años.

Su horario será de 9:30 a 13:30 en el Frontón de Riazor El número de plazas disponibles será de 14.

El objetivo de este campus es inicia a los niños en la escalada así como en otras modalidades de los deportes de montaña.

Se recomienda llevar ropa cómoda (chandal), algo para comer a media mañana y agua.

En breve estará disponible un formulario para inscribirse. En caso de duda se puede acceder a la sección de Contacto y enviarla, se responderá lo antes posible.

Curso Autoprotección

Debido al éxito del curso de autoprotección de hace unas semanas, para hacer frente a la demanda de más usuarios interesados, se ha decidido volver a ofertarlo. Esta vez limitado a 6 plazas. Tendrá lugar el sábado 1 de Junio de 10:00 a 17:00.

Autoproteccion Ami
Autoproteccion Ami

Introducción

Este curso está diseñado para todos aquellos/as escaladores/as que ya tengan conocimientos en escalada deportiva y deseen descubrir otras posibilidades dentro de este deporte.

Para ello aprenderemos los conocimientos imprescindibles que nos permitan escalar vías equipadas y semiequipadas con cierto grado de autonomía y seguridad.

Descubrirás  nuevas sensaciones y experiencias con los que veras otra perspectiva de la escalada.

  Objetivos del curso 

El curso está elaborado para que el alumno/a aprenda técnicas y maniobras necesarias para la progresar autoprotegiendose con autonomía y seguridad en vías equipadas y semiequipadas.

 Contenidos del curso

  • Familiarización con el material, equipo y vocabulario especifico
  • Montaje de reuniones.
  • Emplazamiento correcto de seguros
  • Técnica de progresión con cuerdas dobles
  • El papel del segundo en la cordada: recuperación del material
  • Maniobra de Rapel: unión de cuerdas
  • Abandono de la vía con seguridad
  • Interpretación de reseñas y croquis.
  • Conocimientos básicos de escalada en artificial.

Material necesario para el curso

  • Ropa adecuada para la actividad.
  • Arnés.
  • Pies de gato 

El material especifico para la realización del curso será aportado por el AMI. 

Requisitos mínimos

  • Conocimientos de las maniobras de escalada deportiva
  • Ser mayor de 18 años 

Cápsulas Formativas FEDME.

Una de las cosas más importantes para un escalador, además de subir, llegar a la reunión y bajar, es quizá los estiramientos y las descargas de músculos una vez hemos acabado de escalar.

Los siguientes videos son una recopilación de lo más interesante. En ellos se muestran estiramientos y descargas un poco diferentes a los usuales, Las explicaciones de Fèlix Obradó fisioterapeuta especializado en alto rendimiento son bastante completas y muy gráficas.

También nos ha parecido interesante el siguiente video que incide en la respiración y descanso a la hora de entrenar escalada.

La FEDME en su canal de Youtube tiene toda una serie de cápsulas formativas interesantes que no viene mal mirar.

Cómo NO asegurar a tu compañero.

Video formativo de Petzl sobre cómo no asegurar nunca a nuestro compañero. Mediante un enfoque cómico nos muestran cómo y qué no hacer nunca con un GriGRi o un Reverso. Algunas cosas parecen inverosímiles, suenan a cómicas y parecen imposibles, hasta que recuerdas aquel día qué… o aquel otro día cuándo…

El video está en inglés, pero con unos subtítulos que se entienden perfectamente.

Curso Iniciación Autoprotección.

Lugar: Petón do Xalo.

Fecha: Domingo 18 Mayo de 10:00h a 17:00h

(La fecha es distinta a la del cartel por una modificación de última hora)

Autoprotección AMI

Introducción

Este curso está diseñado para todos aquellos/as escaladores/as que ya tengan conocimientos en escalada deportiva y deseen descubrir otras posibilidades dentro de este deporte.

Para ello aprenderemos los conocimientos imprescindibles que nos permitan escalar vías equipadas y semiequipadas con cierto grado de autonomía y seguridad.

Descubrirás  nuevas sensaciones y experiencias con los que veras otra perspectiva de la escalada.

  Objetivos del curso 

El curso está elaborado para que el alumno/a aprenda técnicas y maniobras necesarias para la progresar autoprotegiendose con autonomía y seguridad en vías equipadas y semiequipadas.

 Contenidos del curso

  • Familiarización con el material, equipo y vocabulario especifico

  • Montaje de reuniones.

  • Emplazamiento correcto de seguros

  • Técnica de progresión con cuerdas dobles

  • El papel del segundo en la cordada: recuperación del material

  • Maniobra de Rapel: unión de cuerdas

  • Abandono de la vía con seguridad

  • Interpretación de reseñas y croquis.

  • Conocimientos básicos de escalada en artificial.

Material necesario para el curso

  • Ropa adecuada para la actividad.

  • Arnés.

  • Pies de gato 

El material especifico para la realización del curso será aportado por el AMI. 

Requisitos mínimos

  • Conocimientos de las maniobras de escalada deportiva

  • Ser mayor de 18 años