IES de Curtis de bautismo en el mundo vertical

El IES de Curtis visitó el Rocódromo de Riazor para dar sus primeros pasos, esperamos que hayan disfrutado de su bautismo en el mundo vertical.

Enlazamos este video genial que han preparado sobre ese día…

Rocódromo de Riazor (A Coruña), ben podedes ver as habilidades, eso si, moi, moi segur@s…

Publicado por IES de Curtis en Martes, 9 de mayo de 2017

Proyección AMI Thalay Sagar 2015

Todos seguimos la Expedición del Thalay Sagar 2015 día a día, desde la Agrupación de Montañeros Independientes se intentó publicar toda la información que se iba obteniendo para mantener informado a todo el mundo.

A través de los artículos Vistas desde el Thalay Sagar, Equipando a 5850m, Thalay Sagar Segunda semana, AMI Thalay Sagar 2015 y Primeros ecos de la expedición Thalay Sagar 2015 intentamos acercaros las noticias y progresos de los integrantes de la expedición.

El primer montaje del video es de lo más visto.

Pues para todos los que querais escuchar las reflexiones de la expedición de la mano de Félix Criado, la Agrupación de Montañeros Independientes se complace en anunciar que el día 22 de diciembre a las 20:30 en la Sala de Proyecciones de la Domus (Entrada libre) podremos escuchar a Félix Criado comentar las aventuras y desventuras de abrir una vía a más de 6000 m de altura.

Para todos los que no pudieron acompañar a Félix, y se quedaron con más ganas de material audiovisual, además de una explicación de cómo, por qué, cuándo, cuánto, … Estais invitados a la proyección audiovisual.

ProyeccionThalaySagar

Primeros ecos de la Expedición Thalay Sagar 2015

Están llegando los primeros ecos. Ya estamos recibiendo apuntes, primeros montajes del video, más fotos. Iremos subiendo el material a medida que lo tengamos.

Alex Txikón en su página web ha explicado más cosas sobre la nueva vía en el Pilar Noroeste Askatasun Taupadak 700m+ 520m M5/6, A3, WI4+

Askatasun Taupadak AMI Thalay Sagar 2015
Askatasun Taupadak AMI Thalay Sagar 2015

También hemos obtenido un primer montaje del video de la expedición:

Disfrutadlo…

Cómo descender de un descuelgue inadecuado

Con la llegada del buen tiempo, mola descubrir nuevos lugares, viajar y vivir el sueño de escalar en sitios donde quizá no te lo planteaste en el pasado porque era para los pros, pero ahora mismo, una vez mirados unos croquis te empieza a rondar por la cabeza un eco… “Y por qué no voy a probar un par de pegues???”

El video que ponemos a continuación quizá te sirva de ayuda para enfrentarte a situaciones desconocidas. 😉

Cápsulas Formativas FEDME.

Una de las cosas más importantes para un escalador, además de subir, llegar a la reunión y bajar, es quizá los estiramientos y las descargas de músculos una vez hemos acabado de escalar.

Los siguientes videos son una recopilación de lo más interesante. En ellos se muestran estiramientos y descargas un poco diferentes a los usuales, Las explicaciones de Fèlix Obradó fisioterapeuta especializado en alto rendimiento son bastante completas y muy gráficas.

También nos ha parecido interesante el siguiente video que incide en la respiración y descanso a la hora de entrenar escalada.

La FEDME en su canal de Youtube tiene toda una serie de cápsulas formativas interesantes que no viene mal mirar.

Cómo NO asegurar a tu compañero.

Video formativo de Petzl sobre cómo no asegurar nunca a nuestro compañero. Mediante un enfoque cómico nos muestran cómo y qué no hacer nunca con un GriGRi o un Reverso. Algunas cosas parecen inverosímiles, suenan a cómicas y parecen imposibles, hasta que recuerdas aquel día qué… o aquel otro día cuándo…

El video está en inglés, pero con unos subtítulos que se entienden perfectamente.