Resumen Campus AMI Verano 2014

Finalizados los campus de verano 2014 de AMI para niñas y niños, viendo el éxito y la aceptación que han tenido, os dejamos un par de fotos de los buenos momentos que han disfrutado nuestras futuras promesas, que no sólo han aprendido y/o mejorado sus habilidades de escalada sino que han podido disfrutar de todo tipo de actividades relacionadas con la montaña como juegos de orientación.

Campus escalada infantil (8-12 años)

De lunes a viernes entre el 1 de spetiembre y el 5 de septiembre AMI organiza un Campus de Escalada para niños con edades compredidas entre los 8 y los 12 años.

Su horario será de 9:00 a 13:30 en el Frontón de Riazor.

El coste de la actividad son 50€.

El número de plazas disponibles será de 14.

El objetivo de este campus es iniciar a los niños en la escalada.

Se recomienda llevar ropa cómoda (chandal), algo para comer a media mañana y agua.

Enviar esta ficha cubierta a info@amimontanismo.es

Cualquier consulta

Campeonato Gallego Escalada Base Coruña 2014

El pasado 21 de junio tuvo lugar en A Coruña la 2ª prueba de la copa de Escalada Base, en el rocódromo de Riazor.

A ella acudieron escaladores de los clubes: Montaña Ártabros, Agrupación de Montañeros Independientes, Club Montañeiros Celtas, Clube de Montaña Xistra e Club Peña Trevinca Montañeiros de Galicia.

Las clasificaciones fueron las siguientes.

Categoría B feminina  (Sub 16)
1ª Marta Bao Gomes de Agrupación Montañeiros Independientes  (A Coruña)
2ª Sabela Suárez de Sociedad de Montaña Artabros (A Coruña)
3ª Ana Xia Nieto Rubio de Agrupación Montañeiros Independientes (A Coruña)

Categoría B masculina (Sub 16)
1º Pablo Pombar Gullán de Agrupación Montañeiros Independientes (A Coruña)
2º Javier Alejano García de Club Montañeiros Celtas (Vigo)
3º Bruno Casal González de Club Montañeiros Celtas (Vigo)

Los resultados finales de la Copa Galega de Escalada Base 2014 quedaron de la siguiente manera.

Categoría A  (Sub 18)
1º Campeón Javier Vázquez Rodríguez de Club Montañeiros Celtas (Vigo)
2º Subcampeón Antón Blanco de Agrupación Montañeiros Independientes (A Coruña)
3º Clasificado Felipe de Frutos Martínez de Clube de Montaña Xistra (Vigo)

Categoría B femenina (Sub 16)
1ª Campeona Marta Bao Gomes de Agrupación Montañeros Independientes (A Coruña)
2ª Subcampeona Sabela Suárez de Sociedad de Montaña Artabros (A Coruña)
3ª Clasificada Ana Xia Nieto de Agrupación Montañeros Independientes  (A Coruña)

Categoría B masculina (Sub 16)
1º Campión Javier Alejano García de Club Montañeiros Celtas (Vigo)
2º Subcampeón Pablo Pombar Gullán de Agrupación Montañeros Independientes (A Coruña)
3º Clasificado Bruno Casal González de Club Montañeiros Celtas  (Vigo)

Aviso acceso Rocódromo de Riazor!

Os informamos que a partir de ahora os podrán pedir el DNI, para comprobar vuestra identidad. El motivo de esta medida es porque alguien, se ha hecho pasar por alguno de nuestros socios. Os pedimos que colaboreis con el personal de la instalación para que esto no vuelva a suceder. Muchas gracias.

También os comunicamos que del 5 de agosto al 31 de agosto no se darán altas para federarse.

Disculpad las molestias.

Campeonato Gallego de Escalada Juvenil Vigo 2014

El pasado domingo 15 de junio de 2014 se realizó la primera prueba del Campeonato Gallego de Escalada Juvenil en Vigo.

La representación de la Escuela del A.M.I. que participó en esta Competición nos trajo un muy buen sabor de boca, tanto las chicas como los chicos parece que decidieron traerse varios recuerdos de la ciudad olívica.

Juvenil Femenino

1ª Sabela Suarez

2ª Marta Bao

3ª Ana Xia Nieto

Juvenil Masculino

1º Antón Blanco ( categoría 16 a 17 años)

3º Pablo Pombar (categoría 12 a 15 años)

El  A.M.I.,  después de un año de trabajo, empieza a recoger sus frutos. La segunda  y última prueba del Campeonato Gallego de jóvenes  tendrá lugar  este sábado 21 en el Rocódromo de Riazor, esperamos ver a mucha gente animando a la cantera.

Enhorabuena a todos los participantes, seguir trabajando duro que vale la pena.

Campus Escalada en el Xalo

Estando a las puertas del verano, nada mejor que un campus de iniciación a la escalada en el Petón del Xalo, el 28 de junio de 10:00h a 17:00h.

Campus Escalada Xalo AMI
Campus Escalada Xalo AMI

En el curso se aprenderán conceptos básicos que permitan escalar

vías equipadas con cierto grado de autonomía y seguridad.

Descubrirás  nuevas sensaciones y experiencias que te mostrarán otra perspectiva de la escalada.

Si tienes alguna duda envíanos una pregunta mediante el formulario de Contacto.

Para inscribirte cubre el formulario de inscripción.

Campus Escalada Niños

Campus de Escalada para niños.

AMI Rocódromo Riazor
AMI Rocódromo Riazor

De lunes a viernes entre el 23 de junio y el 30 de junio AMI organiza un Campus de Escalada para niños con edades compredidas entre los 8 y los 12 años.

Su horario será de 9:30 a 13:30 en el Frontón de Riazor El número de plazas disponibles será de 14.

El objetivo de este campus es inicia a los niños en la escalada así como en otras modalidades de los deportes de montaña.

Se recomienda llevar ropa cómoda (chandal), algo para comer a media mañana y agua.

En breve estará disponible un formulario para inscribirse. En caso de duda se puede acceder a la sección de Contacto y enviarla, se responderá lo antes posible.

Curso Autoprotección

Debido al éxito del curso de autoprotección de hace unas semanas, para hacer frente a la demanda de más usuarios interesados, se ha decidido volver a ofertarlo. Esta vez limitado a 6 plazas. Tendrá lugar el sábado 1 de Junio de 10:00 a 17:00.

Autoproteccion Ami
Autoproteccion Ami

Introducción

Este curso está diseñado para todos aquellos/as escaladores/as que ya tengan conocimientos en escalada deportiva y deseen descubrir otras posibilidades dentro de este deporte.

Para ello aprenderemos los conocimientos imprescindibles que nos permitan escalar vías equipadas y semiequipadas con cierto grado de autonomía y seguridad.

Descubrirás  nuevas sensaciones y experiencias con los que veras otra perspectiva de la escalada.

  Objetivos del curso 

El curso está elaborado para que el alumno/a aprenda técnicas y maniobras necesarias para la progresar autoprotegiendose con autonomía y seguridad en vías equipadas y semiequipadas.

 Contenidos del curso

  • Familiarización con el material, equipo y vocabulario especifico
  • Montaje de reuniones.
  • Emplazamiento correcto de seguros
  • Técnica de progresión con cuerdas dobles
  • El papel del segundo en la cordada: recuperación del material
  • Maniobra de Rapel: unión de cuerdas
  • Abandono de la vía con seguridad
  • Interpretación de reseñas y croquis.
  • Conocimientos básicos de escalada en artificial.

Material necesario para el curso

  • Ropa adecuada para la actividad.
  • Arnés.
  • Pies de gato 

El material especifico para la realización del curso será aportado por el AMI. 

Requisitos mínimos

  • Conocimientos de las maniobras de escalada deportiva
  • Ser mayor de 18 años 

Cápsulas Formativas FEDME.

Una de las cosas más importantes para un escalador, además de subir, llegar a la reunión y bajar, es quizá los estiramientos y las descargas de músculos una vez hemos acabado de escalar.

Los siguientes videos son una recopilación de lo más interesante. En ellos se muestran estiramientos y descargas un poco diferentes a los usuales, Las explicaciones de Fèlix Obradó fisioterapeuta especializado en alto rendimiento son bastante completas y muy gráficas.

También nos ha parecido interesante el siguiente video que incide en la respiración y descanso a la hora de entrenar escalada.

La FEDME en su canal de Youtube tiene toda una serie de cápsulas formativas interesantes que no viene mal mirar.

Cómo NO asegurar a tu compañero.

Video formativo de Petzl sobre cómo no asegurar nunca a nuestro compañero. Mediante un enfoque cómico nos muestran cómo y qué no hacer nunca con un GriGRi o un Reverso. Algunas cosas parecen inverosímiles, suenan a cómicas y parecen imposibles, hasta que recuerdas aquel día qué… o aquel otro día cuándo…

El video está en inglés, pero con unos subtítulos que se entienden perfectamente.