Formación de súper deportistas

Magnífica entrevista publicada por La Opinión el 25 de Enero de 2018 a Mariquiña Castiñeira sobre la escalada y cómo el AMI poco a poco va integrando la escalada en el día a día de A Coruña.

A continuación ponemos el enlace al artículo de La Opinión:
http://www.laopinioncoruna.es/deportes/2018/01/25/formacion-super-deportistas/1256811.html

Y este extracto del mismo artículo firmado por María Varela:

“La escalada es el deporte más completo a nivel físico y mental”, asegura Mariquiña Castiñeira, profesora de la escuela coruñesa del AMI en la que ya hay 30 niños apuntados

Potencia. Concentración. Flexibilidad. Variedad de movimientos infinita. Velocidad. Y toma de decisiones. La escalada potencia todas estas cualidades por eso es uno de los deportes en auge, tanto que se estrenará en los próximos Juegos Olímpicos, que se disputarán en Tokio en 2020. A Coruña no es ajena a esta moda y desde hace unos años el aumento de practicantes es constante. Un pilar en este crecimiento es la escuela base de escalada y montaña de la Agrupación de Montañeros Independientes, la única hasta 2018 que existía en Galicia, en la que 30 niños entre 6 y 18 años se inician en esta modalidad que les prepara tanto para el deporte como para la vida.

“A nivel físico es uno de los deportes más completos porque se practican muchas habilidades como la fuerza, la flexibilidad y la variedad de movimientos es infinita”, señala Mariquiña Castiñeira, que entrena a los jóvenes en el rocódromo de Riazor en dos sesiones a la semana. Pero también se ejercita otro músculo muy importante, el cerebro. “Se estimula la imaginación, la toma de decisiones tiene que ser rápida y además se consigue que incluso los niños con problemas de atención se centren más”, continúa. Todo repercute en que aumenta la autoestima cuando se superan.

Lo más difícil, según Castiñeira, es que los niños “se fíen del material”. “Es seguro, pero tienen que entender que las cuerdas son seguras y que resisten su peso”, indica. Después, que consigan mantener la calma. “Muchos quieren ir muy rápido, pero hay que avanzar poco a poco y para ello es necesario mucha técnica”, analiza. Esto es lo que permite que no haya mucha diferencia entre niños y niñas. “La técnica y la mente suplen a la fuerza”, indica. Lo importante es que cada uno escale a su nivel: “Ojalá que saliera un niño de aquí que llegara a los Juegos Olímpicos, pero no es nuestro objetivo. La competición no es un fin en sí mismo sino escalar aunque seas malo”. Pese a todo, los resultados comienzan a llegar. El equipo coruñés, formado por David Morán y Pablo López, logró la victoria el fin de semana pasado en la primera edición del Trofeo Moonboard Cidade de Ourense.

La Asociación de Montañeros Independientes tiene más de 30 años de vida, pero desde 2010 su actividad se ha multiplicado. En ese tiempo se pasó de 50 socios a las 420 fichas federativas con las que cerró 2017. Amplió su oferta habitual a la escuela tanto para adultos como la de niños; una colaboración con el Ayuntamiento para que los niños de los colegios visiten el rocódromo y reciban una clase; y un proyecto social patrocinado por Emalcsa para colectivos en riesgo de exclusión social. Mejoras en el rocódromo -en Galicia no hay mucha roca, aunque el Dique les sirve para entrenar- y una sala de iniciación son sus retos para un futuro prometedor.

Visita al dique de abrigo

Este fin de semana pasado la Escuela de Escalada se fue al dique de abrigo aprovechando el tiempo tan maravilloso de estos días. No está mal poner en práctica en el dique lo visto durante la primera semana de entrenamiento de la temporada 2017/2018.

Os dejo unas fotos de una tarde interesante, diferente y muy entretenida. En la que los pies se volvieron los amos y señores del momento, como siempre en el dique más vale maña que fuerza.

Resumen del campamento de verano de AMI 2017

Este año el Campamento de Verano AMI fue disfrutado por las chicas en exclusiva. Nuestras escaladoras integrantes del la Escuela Infantil/Juvenil de Escalada y Montaña disfrutaron con la caliza de Teverga y subieron a Peña Ubiña. La verdad que viendo las fotos, disfrutaron de unos días inolvidables.

Escuela de Escalada AMI 16/17 arrancando

Este mes ya estamos en marcha…

Se ha iniciado la temporada de La Escuela Infantil y Juvenil de Escalada y Montaña del AMI, dirigida a niñas/os de 8 a 18 años

Los horario activos son lunes y miércoles de 17:30 a 19:00 o martes y jueves de 17:30 a 19:00.

Hoy debemos agradecerle a CumeNorte el apoyo que siempre nos proporciona y más cuando nos ha donado un arnes y unos gatos para que nuestro chicos sigan aprendiendo a escalar

CumeNorte AMI
CumeNorte Escuela Infaintil

Gracias PEPE

Resumen Al Filo de lo Posible 2015

Nuestra campaña de promoción de la escalada Al Filo de lo Posible ya ha permitido a más de 350 niños y niñas descubrir las sensaciones vividas al enfrentarse a una pared, descubrir la manera de ascender, mantener el equilibrio y desafiar los límites impuestos.

Los Centros Escolares de Primaria y Secundaria de la Ciudad de A Coruña CEIP Victor López, CEIP Manuel Murgía, CEIP Labaca, IES Salvador de Madariaga, IES Agra do Orzán han sido los pioneros.

Pero tranquilos después de navidades, durante el 2016, volveremos con más centros escolares cuyos alumnos podrán descubrir las sensaciones de la escalada.

Esta promoción de la escalada a cargo de la Escuela de Escalada de AMI está apoyada por Emalcsa y el Ayuntamiento de A Coruña.

Roll Up AMI
Roll Up AMI

Escuelas de Escalada AMI 2015

Comenzamos con la Escuela de Escalada Temporada 2015/16 para jóvenes de 8 a 16 años, este año aumentamos un día. 
Días: martes y jueves
Horario: 17:30 a 19:00
Duración: octubre 2015 a mayo 2016. 
Precio: 40€ /mensuales
Comienzo jueves 1 de octubre

También empiezan a rodar los Cursos de Escalada para adultos (18 años en adelante)

Este año habrá un primer curso de dos meses de duración. 
De octubre a noviembre 
Días: martes o jueves 
Horario: 20:00 a 21:30 
Precio: 35 €/mes

Inscripciones:

AMImontanismo.es
AMImontanismo.es

AMIHaremos más cursos de un día de duración (sábado o domingo), iremos concretando las fechas.

Agrupación Montañeros Independientes
Agrupación Montañeros Independientes