Lectura para los reposos entre bloque y bloque

Nuestra sala de bloque forma parte de la sección de “rocódromos amigos” de la revista Kiss the Mountain
 
Por eso al igual que al resto de salas de bloque amigas nos han ofrecido el enlace de su revista https://bit.ly/36jTJaE            -Kisstherock. Antología Vol 02. Fisura-
 
Esta segunda entrega cuenta como protagonistas a Alex Megos, Alberto Ginés, Daila Ojeda, Dani Andrada, Jorge Díaz-Rullo, Edu Marín, Cazzanelli & Steindl, Jonatan Flor y Urko Carmona.
 
Historias, anécdotas y opiniones personales de interés para todos los que amamos este deporte.
 
 

Aviso Servizo Municipal Deportes A Coruña

De acuerdo con lo dispuesto en el Real Decreto 926/2020 de 25 de octubre, por el que se declara el estado de alarma, se comunica a todos los clubes y entidades que a partir de hoy lunes, día 26, el horario de cierre de las instalaciones deportivas municipales, será a las 23.00 horas (art. 5º, del citado Real Decreto), debiéndose abandonar las mismas con la antelación suficiente, todo ello sin perjuicio de las medidas que adopte el Gobierno Autonómico en las próximas horas.

Nota: la iluminación de las instalaciones deportivas municipales se apagará a las 22.30 horas.

De acordo co disposto no Real Decreto 926/2020 do 25 de outubro, polo que se declara o estado de alarma, comunícase a todos os clubs e entidades que a partir de hoxe luns, día 26, o horario de peche das instalacións deportivas municipais, será ás 23.00 horas (art. 5º, do citado Real Decreto), debéndose abandonar as mesmas coa antelación suficiente, todo iso sen prexuízo das medidas que adopte o Goberno Autonómico nas próximas horas.

Nota: a iluminación das instalacións deportivas municipais apagarase ás 22.30 horas.​

Acceso al Rocódromo de Riazor

Según nos informan dende a dirección do Pavillón de Riazor a partir do vindeiro luns 26 de outubro de 2020, pódese empregar o rocódromo.

A capacidade máxima será de 12 persoas e haberá que seguir o protocolo publicado polo Concello.

Deixámosvos tamén o horario empregado polos clubes.

Mentres hai Escola dos clubes pódense empregar, ata completar o aforo de 12.

Durante o desenvolvemento da Escola do Concello NON. (martes e xoves de 19:00 a 20:00)

Estes horarios son o resultado dunha concesión temporal do Concello para a temporada 20/21
HorariosRiazor

 

Tamén vos achegamos o protocolo COVID-19 do Concello que se aplicará no Rocódromo ou calquera instalación deportiva do Concello.

PROTOCOLO COVID-19 OCTUBRE 2020

Enki 2020: Teleraña AMI

AMI ha participando en la Edición 2020 de la Carrera ENKI, que este año ha sido en casa y el AMI la ha hecho en el local de bloque, montando una entre otras pruebas una teleraña…

Os dejamos algunas fotos de los más de 60 participantes que han disfrutado nuestra

En unos días subiremos también algún video, sobre todo de nuesra Teleraña… Que nos ha dejado en segundo puesto como obstáculo más divertido.

Salida Picos de Europa Agosto 2020

Tenemos en marcha una salida para este final de agosto.
Los días 28-29-30 de este mes realizaremos una ruta de dos días por el corazón de los picos de Europa.
 
Se saldrá el 28 por la tarde, haciendo noche en Sotres.
 
El sábado nos pondremos a caminar hasta llegar a las minas de la Providencia donde asentaremos el campamento base (dormimos en tiendas de campaña) muy cerca tenemos el refugio de Andara.
 
Desde allí subiremos al pico sagrado corazón (2211 metros) con unas magníficas vistas del macizo oriental y El Valle de Liébana.
 
El domingo vuelta hacia Sotres y regresó A Coruña.
 
La ruta técnicamente es sencilla, transcurre por pista y sendero marcado, físicamente realizaremos una distancia de unos 20 km entre los dos días y sobre 1200 de desnivel.
 
El precio es de 150€ ( para los socios de actividades, para los otros 10€ más) incluye transporte, alojamiento en Sotres de media pensión (cena viernes, desayuno sábado) y tienda de campaña para dormir el sábado.
 
No incluye comida cena y desayuno de sábado y domingo, material personal.
Los interesados ponerse en contacto con el club por teléfono o correo electrónico o via Facebook/WhatsApp para más información.
 
En todo momento respetaremos las medidas de seguridad contra el Covid y actuaremos como un grupo burbuja sin interaccionar con otras personas.
 
La actividad está guiada por Jaime Larriet, Técnico en Media Montaña y Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el deporte.

Marcha Nórdica Camelle Cabo Vilano

O pasado domingo 5 de xullo, o AMI realizou a primeira actividade de Marcha Nórdica do clube, cunha ruta Camelle a Cabo Vilano, guiada pola Técnica Cecila Graza Carrara, esta actividade estivo subvencionada polo Concello da Coruña.
 
Marcha Nórdica
Ante o interés pola actividade, suscitaremos unha serie de talleres de iniciación, deixámosvos o cartel coa información do primeiro, o custo é de 5€ é unha actividade subvencionada polo Concello da Coruña
Taller de Iniciación Marcha Nórdica