Enki 2020: Teleraña AMI

AMI ha participando en la Edición 2020 de la Carrera ENKI, que este año ha sido en casa y el AMI la ha hecho en el local de bloque, montando una entre otras pruebas una teleraña…

Os dejamos algunas fotos de los más de 60 participantes que han disfrutado nuestra

En unos días subiremos también algún video, sobre todo de nuesra Teleraña… Que nos ha dejado en segundo puesto como obstáculo más divertido.

Salida Picos de Europa Agosto 2020

Tenemos en marcha una salida para este final de agosto.
Los días 28-29-30 de este mes realizaremos una ruta de dos días por el corazón de los picos de Europa.
 
Se saldrá el 28 por la tarde, haciendo noche en Sotres.
 
El sábado nos pondremos a caminar hasta llegar a las minas de la Providencia donde asentaremos el campamento base (dormimos en tiendas de campaña) muy cerca tenemos el refugio de Andara.
 
Desde allí subiremos al pico sagrado corazón (2211 metros) con unas magníficas vistas del macizo oriental y El Valle de Liébana.
 
El domingo vuelta hacia Sotres y regresó A Coruña.
 
La ruta técnicamente es sencilla, transcurre por pista y sendero marcado, físicamente realizaremos una distancia de unos 20 km entre los dos días y sobre 1200 de desnivel.
 
El precio es de 150€ ( para los socios de actividades, para los otros 10€ más) incluye transporte, alojamiento en Sotres de media pensión (cena viernes, desayuno sábado) y tienda de campaña para dormir el sábado.
 
No incluye comida cena y desayuno de sábado y domingo, material personal.
Los interesados ponerse en contacto con el club por teléfono o correo electrónico o via Facebook/WhatsApp para más información.
 
En todo momento respetaremos las medidas de seguridad contra el Covid y actuaremos como un grupo burbuja sin interaccionar con otras personas.
 
La actividad está guiada por Jaime Larriet, Técnico en Media Montaña y Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el deporte.

Noticias da Escola Base de Escalada do AMI

A Escola Base de Escalada e Montaña do AMI reanudou os adestramentos baixo a dirección de Fausto Branco, estes realízanse no Petón do Xalo, na sala de Bloque do AMI ( situada na C/ Pai Sarmiento nº 8 Bj.), visitando tamén o rocódromo de Lugo e como non no Dique de Abrigo.
Este ano celebraremos o 40 aniversario da escalada nesta escola tan peculiar cunha Maratón o primeiro fin de semana de outubro co permiso do Covid-19 onde o noso socio de honor Finuco Martínez dará unha charla, manterémosvos ben informados de todo 😉

Marcha Nórdica Camelle Cabo Vilano

O pasado domingo 5 de xullo, o AMI realizou a primeira actividade de Marcha Nórdica do clube, cunha ruta Camelle a Cabo Vilano, guiada pola Técnica Cecila Graza Carrara, esta actividade estivo subvencionada polo Concello da Coruña.
 
Marcha Nórdica
Ante o interés pola actividade, suscitaremos unha serie de talleres de iniciación, deixámosvos o cartel coa información do primeiro, o custo é de 5€ é unha actividade subvencionada polo Concello da Coruña
Taller de Iniciación Marcha Nórdica

Actividades para Xullo/Agosto 2020

Xa estamos aquí coas novas para esta tempada.
 
Un ano máis organizamos os campamentos de Montaña e escalada da escola Base do AMI, o obxectivo destes campamentos é introducir a l@s menores no apaixonante mundo dos deportes de montaña, con xogos de escalada, orientación.
Campus AMI
 
Tamén un ano máis dentro da nosa campaña da montaña en feminino, xornadas de escalada para mulleres, esta actividade está subvencionada polo convenio que o AMI ten co Concello da Coruña.
A Montaña en Feminino
 

Inauguramos sección de Marcha Nórdica

AMI inaugura unha nova sección de marchar nórdica.

Irémosvos informando das actividades.

Esta sección será levada por Cecilia Garcia Carrara é  Licenciada  en Ciencias da Actividade Física e o Deporte pola Universidade da Coruña (colegiada 12.160); Máster en Actividade Física e Saúde.

Cecilia Garcia

Desde o ano 2013, leva impulsando a práctica da MARCHA NÓRDICA na cidade, onde empezou sendo un deporte totalmente descoñecido e chegando a día de hoxe a ser unha das actividades físicas máis demandadas.

Organizou a nivel nacional dúas competicións:

  • Ano 2017 Proba Puntuable para Ranking FEDME de Marcha Nórdica. Evento que quedará marcado na historia deste deporte por ser a Primeira Competición Oficial de Marcha Nórdica de España.
  • Ano 2019 Copa de España e Primeiro Campionato Galego en modalidade individual.

Para nós é unha alegría poder ter no noso equipo a Cecilia Garcia Carrara e así poder iniciar esta sección con una das persoas impulsoras desta modalidade deportiva dos deportes de montaña.