Masterclass Ioga Tibetano con @makalu_yoga_tibetano
Actividad gratuita para los socios de actividades del club.

Palabras de Marcos: “O pasado sábado realizamos no @tibetyogastudio de @segundorego , o obradoiro de Yoga Tibetano e Escalada, en colaboración con @ami_montanismo.
Un achegamento ás ancestrais técnicas, tanto físicas, respiratorias, como mentais que nos proporciona o Yoga Tibetano (Jamyang Naljor), neste caso orientadas o mundo da escalada e da montaña.
Os socios do clube puideron disfrutar de series como Rembu® ou varios exercicios de Tsa Lung, así como tamén a traballar o
Tummo.
Moitas grazas a todos os que estivechedes alí e trouxechesdes alimentos para donar a cocina económica da Coruña, a @tibetyogastudio por cedernos o Studio para a realización do obradoiro e a @ami_montanismo por confiar en min, outra vez, para o desenrolo deste tipo de actividades. Tashi Delek d
Finalmente agradecer o maestro Sangye Dorje @javierakerman e a maestra Sangye Choetso @inst_int_yogatibetano , así como a @segundorego polas ensinanzas que tan sabiamente nos entregan en cada ocasión que nos atopamos. Om Ah Hum.
Tashi Delek“

Muchas gracias a todos los socios que acudieron.